комитет солдатских матерей
 

 

Постановка на воинский учет

Призывнику

Военнослужащему

Уволенному в запас

Образцы заявлений

Расписание болезней

Законы РФ

Новое в законодательстве

Информационный бюллетень КСМ России

Контакты с организациями

English

Важные советы по планированию ребенка

Вот и наступил долгожданный момент, когда вы с мужем захотели дать жизнь еще одному маленькому человеку. Планирование беременности - очень важный и ответственный шаг, поскольку изменит вашу жизнь навсегда. Однако стоит помнить, что беременность крайне редко наступает сразу же, как только пожелаешь. Иногда приходиться ждать этого момента несколько месяцев, а иногда и более.
Роль питания:
Правильно сбалансированное питание в период подготовки к беременности очень важно. В питании женщины, в период подготовки к беременности необходимо соблюдение всех общих правил питания. Нарушение правил в период подготовки может нести в себе большой риск для ребенка. Поэтому уже на этапе планирования супругам необходимо позаботиться о здоровом сбалансированном питании в семье.
Курение:
Если вы курите, то обязательно уже надо бросить это губительное занятие. Медицинские исследования доказали, что табак во время беременности не только опасен, но и снижает вероятность зачатия, влияя на организм женщины и мужчины. Стоит помнить, что и пассивное курение наносит не меньший вред женщине и ребенку. Поэтому, если ваш муж курит, пусть тоже бросает.
Алкоголь:
Во время планирования ребенка стоит ограничить употребление алкоголя. Конечно бокал красного вина не повредит, однако к периоду зачатия ребенка супружеской паре стоит вообще исключить алкоголь. Употребление спиртных напитков во время беременности может вызвать у ребенка алкогольный синдром, который проявляется в замедлении внутриутробного развития плода. А у ребенка - в отставании нормального умственного и физического развития, нарушения зрения и слуха, малом размере головы и мозга.
Медицинские препараты:
Стоить ограничить употребление медицинских препаратов на этапе подготовки к беременности. Если у женщины есть какие-нибудь хронические заболевания или склонность к аллергии, обязательно надо проконсультироваться у врача по поводу лечения этих болезней. И естественно во время планирования категорически запрещено употребление наркотиков как женщине, так и мужчине.
Если вы ищите правильное питание для похудения , мы готовы вам помочь и дать стоящий ответ!

Дата: 29 апреля 2016



 
Похожие материалы


   
  Рейтинг@Mail.ru
Если вы заметили на сайте какие то неточности или хотите поделиться с нами свежей информацией, то напишите об этом в форму обратной связи и мы с радостью ответим вам.