комитет солдатских матерей
 

 

Постановка на воинский учет

Призывнику

Военнослужащему

Уволенному в запас

Образцы заявлений

Расписание болезней

Законы РФ

Новое в законодательстве

Информационный бюллетень КСМ России

Контакты с организациями

English

С чего начать планирование беременности

Рождение ребенка – серьезный шаг в жизни каждой семьи, поэтому к появлению малыша стоит серьезно подготовиться. В основном процесс подготовки заключается в укреплении здоровья будущей мамы.
Это включает в себя различные мероприятия, которые направлены на создания условий для созревания здоровой яйцеклетки. Так же планирование беременности включает в себя устранение всех факторов риска.

Планирование лучше начать с составления общей картины здоровья будущих родителей. Для этого следует обратиться к терапевту, взяв с собой результаты анализа мочи и крови. После этого нужно сделать УЗИ щитовидной железы. Следующий этап для женщин – посещение гинеколога и УЗИ, для мужчин – поход к урологу. Необходимой процедурой является проверка на инфекции, которые передаются половым путем. Если в этом есть необходимость, то можно также посетить генетика.

Планирование лучше начать за 3-4 месяца до зачатия. Начать нужно с полного отказа от алкоголя и курения, так же не следует находиться в задымленном помещении. Следует больше бывать на открытом воздухе. Также необходимо отказаться от лекарственных препаратов, так как они могут навредить ребенку. Если сделать это невозможно, то обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Рацион будущих родителей нужно обогатить витаминами, а мясо должно быть постным. Непосредственно перед зачатием за 2-3 дня мужчине нельзя посещать баню или сауну.



Очень часто мы выбираем игрушки для детей. И к выбору игрушек мы должны подходить очень серьёзно. Игрушки для детей должны быть интересными, красочными, должны им нравиться. Игрушки должны быть познавательными и развивающими. Но самое главное - игрушки должны быть безопасными.

Дата: 30 декабря 2015



 
Похожие материалы


   
  Рейтинг@Mail.ru
Если вы заметили на сайте какие то неточности или хотите поделиться с нами свежей информацией, то напишите об этом в форму обратной связи и мы с радостью ответим вам.