комитет солдатских матерей
 

 

Постановка на воинский учет

Призывнику

Военнослужащему

Уволенному в запас

Образцы заявлений

Расписание болезней

Законы РФ

Новое в законодательстве

Информационный бюллетень КСМ России

Контакты с организациями

English

Растяжки. Профилактика и лечение.

Растяжки - это небольшие розовые рубцы на теле, возникающие в связи с быстрыми изменениями в объеме некоторых частей тела. Наиболее распространенными причинами являются беременность и быстрое развитие во время полового созревания. Но иногда растяжки могут появляться и без видимой причины.
Не всем известно, что правильнее и гораздо проще не допустить появления растяжек, чем пытаться с ними бороться. Процесс избавления от них довольно длительный и может затянуться на месяцы, и даже годы.
Важным фактором в профилактике появления растяжек является здоровое питание. Морепродукты, орехи, зелень, фрукты, овощи и растительные масла должны обязательно входить в ежедневный рацион в необходимом количестве. Следует употреблять больше белка, так как его основу составляют коллаген и эластин. Не переедайте сладкого и мучного - это поможет избежать резких перепадов веса. Увеличьте объем потребления чистой воды, недостаток которой приводит к потере упругости и эластичности кожи. При беременности не забывайте носить специальные пояса, поддерживающее белье и бандажи. Увлажняйте кожу, используя косметические средства, в составе которых имеются экстракты целебных растений и коллаген. Смазывайте проблемные места и зоны риска, маслами богатыми витамином Е. Для жирного типа кожи рекомендуется миндальное масло, для сухой кожи необходимо смешать в равных частях масло зародышей пшеницы с миндальным маслом. В растительные масла добавьте масляный раствор витамина Е и капельку ароматического масла (апельсиновое, лимонное, розовое), запах которого улучшит Ваше настроение.
Если растяжки уже очень заметны, то избавиться от них помогут массаж и обертывания, которые улучшат обмен веществ и кровообращение. Массаж делаем аккуратно, без сильных нажатий. При обертывании используйте косметические средства с эластином, ланолином, коллагеном, маслом какао. Для получения более быстрого результата можно обратиться в косметический салон, где обертывания проводятся с помощью лечебных грязей и специальных гелей. Вам также могут предложить и другие способы избавления от ярко выраженных растяжек: лазер, мезотерапия, ультразвуковая коррекция, микродембразия.
Способов и средств избавления от растяжек множество и никакой из них не принесет результата, если заниматься собой изредка. Здесь важна регулярность и твердая вера в успех, тогда и борьба с растяжками станет более успешной.
Если вы не знаете как убрать веснушки , мы вам поможем, посоветуем, расскажем!

Дата: 05 августа 2015



 
Похожие материалы


   
  Рейтинг@Mail.ru
Если вы заметили на сайте какие то неточности или хотите поделиться с нами свежей информацией, то напишите об этом в форму обратной связи и мы с радостью ответим вам.