комитет солдатских матерей
 

 

Постановка на воинский учет

Призывнику

Военнослужащему

Уволенному в запас

Образцы заявлений

Расписание болезней

Законы РФ

Новое в законодательстве

Информационный бюллетень КСМ России

Контакты с организациями

English

Работа по дому при беременности

Будущие мамочки отличаются ярым желанием обустроить домашнее гнездышко. Уничтожение пыли и грязи, смена обстановки в доме, а также стремление накормить мужа королевским обедом чревато весомыми проблемами со здоровьем. Какие дела будущим мамочкам лучше отложить до родов?

Главное правило для беременных - не перетруждайтесь. Конечно, физические нагрузки вам необходимы, но они должны быть умеренными и не приносить вам неудобств.

Во время приготовления пищи избегайте длительного стояния над плитой. По возможности готовьте быстрые блюда, которые требуют минимальных усилий. Если же это невозможно, поставьте себе у плиты стульчик, а также делайте перерывы.

Электроприборы используйте по минимуму. А от микроволновой печи и вовсе стоит отказаться. Доказано, что ее электромагнитные волны негативным образом влияют на развитие ребенка.

При уборке откажитесь от бытовой химии, либо сведите ее количество до минимального. Убирая в доме, всегда надевайте бандаж. Избегайте сильных и длительных наклонов. Для мытья полов используйте швабру. Ковры и другие сборщики пыли нельзя чистить самостоятельно. Переложите эти обязанности на мужа.

Гинекологическое отделение рассчитано на оказание медицинской помощи военным, а также гражданам на платной основе. На сайте госпиталь.укр/гинекология вы можете ознакомится с услугами, которые предлагает наш центр. Мы гарантируем быстрый осмотр и необходимое лечение.

Дата: 16 октября 2015



 
Похожие материалы


   
  Рейтинг@Mail.ru
Если вы заметили на сайте какие то неточности или хотите поделиться с нами свежей информацией, то напишите об этом в форму обратной связи и мы с радостью ответим вам.