комитет солдатских матерей
 

 

Постановка на воинский учет

Призывнику

Военнослужащему

Уволенному в запас

Образцы заявлений

Расписание болезней

Законы РФ

Новое в законодательстве

Информационный бюллетень КСМ России

Контакты с организациями

English

Продукты, полезные для зачатия

Планируете завести ребенка? Желаем вам удачи! И напоминаем: к этому надо подходить с особой ответственностью. Известно, что питание играет не последнюю роль в способности к зачатию. Представляем список продуктов, которые помогут вам скорее забеременеть, и принесут огромную пользу организму.

Орехи и семечки. В них содержится весь необходимый белок, а также фолиевая кислота – необыкновенный помощник в зачатии и формировании плода. Это еще не полное ассорти полезностей орехов и семечек. В них содержатся витамины А, Е и В, которые так полезны для здоровья женщины. Только есть их надо в сыром виде.

Отруби, злаковые хлебцы, гречка и другие зерновые продукты. В них опять же находится большое количество фолиевой кислоты. Также злаки поднимают уровень гемоглобина, что невероятно полезно для здорового зачатия.

Овощи и фрукты. Они – главный источник всей таблицы витаминов и минералов, необходимых будущим родителям. Их нужно употреблять как женщине, так и мужчине.

Говядина. Рекордсмен по содержанию цинка. Ее нужно есть мужчине, так как говядина улучшает мужскую потенцию и влияет на качество спермы.

Посетите новый магазин паркетной доски и вы получите больше, чем ожидаете. Тут не только большой ассортимент и свежие коллекции лучших напольных покрытий, а еще всегда акции и подарки первым покупателям, скидки и раздачи бонусных карт. Опытные менеджеры помогут вам с выбором.


Дата: 18 ноября 2015



 
Похожие материалы


   
  Рейтинг@Mail.ru
Если вы заметили на сайте какие то неточности или хотите поделиться с нами свежей информацией, то напишите об этом в форму обратной связи и мы с радостью ответим вам.