комитет солдатских матерей
 

 

Постановка на воинский учет

Призывнику

Военнослужащему

Уволенному в запас

Образцы заявлений

Расписание болезней

Законы РФ

Новое в законодательстве

Информационный бюллетень КСМ России

Контакты с организациями

English

Полезные советы молодым мамам.

Первое время после выписки из роддома - очень сложный период для новоиспеченных родителей. Ведь с этого момента ваша жизнь полностью меняется, и подчиняется заботе о новом члене семьи. Первые дни по возвращению из роддома наполнены тревогами, страхами и переживаниями . Будьте суверенны в себе, спокойны и доброжелательны к ребенку, ведь все молодые родители испытывают подобные трудности, и удачно с ними справляются.
Маме нужно в первую очередь помнить, что сейчас она - источник жизни и здоровья для своего малыша. Поэтому, нужно следить за своим здоровьем, не переутомляться, хорошо высыпаться. Необходимо попросить о помощи у родственников для выполнения ваших обычных домашних обязанностей. Постарайтесь сосредоточить все ваше внимание на ребенке, домашние дела сейчас второстепенны, и с ними легко могут справиться папа, бабушка или другие близкие люди. Тщательно следите за своим питанием, особенно, если вы кормите ребенка грудью. Следите и за здоровьем ребенка, регулчрно посещайте специалистов, следите за зрением малыша, в этом вам поможет детский офтальмолог.
Постарайтесь привлекать папу к уходу за малышом. Не бойтесь доверять ему несложные процедуры. Например, поменять подгузник, помочь приготовить ванну для купания, переодеть малыша, погулять с ним. Не забывайте, что отец вашего ребенка не носил его девять месяцев под сердцем, и, не смотря на то, что он находился с вами во время беременности, появление малыша все равно будет для него неожиданностью. Вашему мужчине нужно некоторое время, что бы привыкнуть к малышу, войти в роль отца. Поэтому, старайтесь как можно чаще оставлять ребенка с папой, так он быстрее привыкнут друг к другу. Не сердитесь и не ругайте неопытного папу за неумелое обращение с ребенком, чаще хвалите его, и через некоторое время он не хуже вас сможет управляться с малышом.
Новорожденный ребенок большую часть суток проводит во сне, просыпаясь для того что бы подкрепиться. В первый месяц жизни ребенка врачи рекомендуют кормить малыша по требованию, так ребенок будет чувствовать себя комфортней, а у мамы повысится уровень лактации. Днем, когда малыш спит, постарайтесь поспать вместе с ним. Вам необходимо как следует высыпаться, так как процессы лактации запускаются именно во сне.
Даже если вы приготовили для малыша отдельную комнату, ничего страшного, если первое время ребенок будет спать с вами в одной комнате, или даже в одной кровати. Так вам будет удобнее кормить малыша ночью, и вы будете чувствовать себя спокойней. Ближе к трем месяцам вы можете перекладывать ребенка на ночь в свою кроватку, поставленную рядом с вашей.
Гулять с новорожденным можно через несколько дней после вашего возвращения из роддома. Первый раз следует выходить на улицу на 10 минут, затем на 15 – 20 минут, на полчаса, и только после этого на целый час. В дождливую, снежную, ветреную погоду новорожденному малышку лучше остаться дома. Пока вы с ребенком находитесь на улице, необходимо как следует проветрить помещение, где расположена кроватка малыша.
Как бы ни парадоксально это прозвучало, но вы постарайтесь уделять внимание себе и папе вашего малыша. Пока новоиспеченный отец гуляет с малышом, вы можете заняться собой. Вечером, встречая мужа с работы, постарайтесь не выплескивать на него все накопившееся за день напряжение. Ведь он переживает и устает не меньше вашего, и волнуется о том, сможет ли справиться с возложенной на него ответственностью. Начался новый период вашей семейной жизни, и только в ваших силах сделать его счастливым и незабываемым.

Дата: 08 февраля 2016



 
Похожие материалы


   
  Рейтинг@Mail.ru
Если вы заметили на сайте какие то неточности или хотите поделиться с нами свежей информацией, то напишите об этом в форму обратной связи и мы с радостью ответим вам.