комитет солдатских матерей
 

 

Постановка на воинский учет

Призывнику

Военнослужащему

Уволенному в запас

Образцы заявлений

Расписание болезней

Законы РФ

Новое в законодательстве

Информационный бюллетень КСМ России

Контакты с организациями

English

Питание во время беременности

Во время беременности женщина должна уделять особенное внимание своему питанию. Любой приём пищи оказывает влияние не только на ваше здоровье, но и на здоровье вашего ребёнка, так как вы представляете одно целое. Следить за своим рационом необходимо на протяжении всех сорока недель беременности. В самом начале, когда плод находится в состоянии эмбрионального развития, он питается желтком из яйцеклетки. В это время доктора рекомендуют в достаточном количестве употреблять продукты, содержащие фолиевую кислоту. Её своевременное употребление защитит плод от психической недоразвитости, предупредит возникновение анемии у матери, защитит от поражения слизистую.

На пятой недели беременности плод начинает питаться теми питательными веществами, которые содержатся в крови матери, поэтому особенно важно чтобы в это время питание матери было особенно здоровым. У плода происходит формирование всех основных систем организма. Формируется кровеносная система, печень щитовидная и поджелудочная железы, дыхательные пути. Мать довольно болезненно переживает все изменения, которые происходят с её ребёнком. Она может испытывать чувство тошноты и другие неприятные ощущения. В это время необходимо удовлетворять потребность женщины в солёном, сладком и других продуктах. Женщине приходится тяжело, она испытывает приступы тошноты, которые сложно побороть. Это происходит вследствие токсикоза. В борьбе с токсикозом необходимо применять исключительно только натуральные средства и ингредиенты.

В дальнейшем питание женщины нужно регулировать в зависимости от того, какие именно вещества требует её организм и организм ребёнка. Ей просто необходимо молоко, кефир, витамины C, P и другие. Все вещества должны поступать в определённых пропорциях. Нужно стараться не переедать, но и питаться в достаточном количестве.

Когда у вас режется "восьмёрка" (он же "зуб мудрости"), симптомы, сопровождающие этот процесс, могут сильно мешать нормальной жизни. Как уже проверено и доказано многими людьми, стоматология тут 101stomatolog поможет в 99% случаях при таких неприятных ощущениях.

Дата: 14 октября 2015



 
Похожие материалы


   
  Рейтинг@Mail.ru
Если вы заметили на сайте какие то неточности или хотите поделиться с нами свежей информацией, то напишите об этом в форму обратной связи и мы с радостью ответим вам.