комитет солдатских матерей
 

 

Постановка на воинский учет

Призывнику

Военнослужащему

Уволенному в запас

Образцы заявлений

Расписание болезней

Законы РФ

Новое в законодательстве

Информационный бюллетень КСМ России

Контакты с организациями

English

Лечение простуды без таблеток

Все мы прекрасно знаем, что предупредить болезнь легче, чем лечить. Это же относится и к простудным заболеваниям. Больше всего люди болеют поздней осенью-зимой, когда высока вероятность переохлаждения и в период эпидемий вирусов, типа гриппа. И весной, когда организм ослаблен после зимы. В период авитаминоза, когда прошлогодний урожай уже закончился, а новые витамины ещё не выросли, люди также много болеют. Но организму можно помочь. И для этого не обязательно пить таблетки. Есть натуральные травы и продукты, которые помогут преодолеть простуду.
Во-первых, это травяные чаи. Липовый цвет, малина, черная смородина, ромашка. Их можно чередовать, смешивать, добавлять мед и лимон. И, кроме того, что полезно, ещё и очень вкусно. Также это весьма если появился кашель во время беременности , а его надо лечить так, чтобы не навредить ребенку.
Отлично помогает при простудах и гриппе имбирный чай. Готовится он просто: имбирь размером с большой палец очистить и натереть на мелкой терке, бросить в 1 литр кипящей воды, и варить на медленном огне, не накрывая крышкой, 7 минут. После чего процедить, добавить сок лимона и мед. Такой чай снижает температуру, облегчает дыхание, и если пить его постоянно, то за пару дней вы забудете о простуде вообще.
Чеснок и лук. Оба эти продукта содержат фитонциды, которые убивают все вредные микробы и вирусы. Можно есть, можно дышать парами, можно разводить маслом (желательно оливковым холодного отжима) и закапывать в нос. Такой вариант подходит и детям. Чтобы не использовать на малышах сосудосуживающие капли, которые, как известно, не лечат, а лишь убирают симптомы, попробуйте оливковое масло, настоянное на чесноке.
Если болит горло и есть кашель, то пить нужно настойку из корня алтея, особенно хорошо помогает детям. Чай из шалфея, ромашки, но не забывайте, что чай должен быть теплым, но не горячим. Полоскать горло морской солью, можно добавить капельку йода на стакан воды. Ингаляции с минеральной водой.
В квартире, можно использовать аромалампу. Масло чайного дерева, апельсина, лимона, бергамота, кедра убивает микробы и очищает воздух, которым вы дышите. Если нет лампы, то можно взять обычной воды, и добавив несколько капель масла в ложку соли, растворить в воде, и распылить по квартире, или сделать влажную уборку. Не забывайте, что воздух должен быть влажным.
И самое главное для профилактики любых заболеваний, это конечно, правильное питание. Меньше консервантов, красителей, сладостей, копченостей, мучного. И больше цельных и свежих продуктов, фруктов, овощей, натурального мяса и рыбы. В восточной медицине считается, что тело заболевает тогда, когда ему нужно очиститься. И значит, если не загрязнять свой организм, то и болеть не будет необходимости. Будьте здоровы!

Дата: 01 марта 2016



 
Похожие материалы


   
  Рейтинг@Mail.ru
Если вы заметили на сайте какие то неточности или хотите поделиться с нами свежей информацией, то напишите об этом в форму обратной связи и мы с радостью ответим вам.