комитет солдатских матерей
 

 

Постановка на воинский учет

Призывнику

Военнослужащему

Уволенному в запас

Образцы заявлений

Расписание болезней

Законы РФ

Новое в законодательстве

Информационный бюллетень КСМ России

Контакты с организациями

English

Как организовать быт беременной женщины

Беременность – это особый период не только в жизни женщины, но и всей ее семьи. Женщина должна вести здоровый образ жизни, а ее родственники должны во всем ее поддерживать. Результатом такого сотрудничества станет появление на свет долгожданного здорового малыша. В первую очередь необходимо организовать домашний быт.


Все знают, что беременность – это не болезнь. Поэтому женщина вполне может заниматься своими повседневными делами. Но родные должны постараться максимально разгрузить будущую маму. Пускай женщина готовит ежедневно вкусный обед, если ей это доставляет удовольствие. А уборкой квартиры сможет заняться муж и старшие дети.


Во время беременности женщина должна быть физически активной. Именно в это время можно завести традицию делать зарядку по утрам всей семьей. Для этого стоит подбирать специальный комплекс упражнений, которые не повредят будущему ребенку. Особое внимание также следует одежде для занятий гимнастикой. В интернете можно найти женский трикотаж оптом и в розницу от производителя, который прекрасно подойдет для спорта.


Курение и употребление алкоголя неприемлемо во время беременности. Хорошо, если все члены семьи решат в одночасье избавиться от вредных привычек. Даже курение на балконе следует исключить. Часть никотина обязательно попадет в квартиру, а беременной женщине нужен чистый воздух, чтобы малыш в утробе рос здоровым.


В квартире, в которой проживает беременная женщина, должно быть много домашних растений разных видов. Они создают особый уют и очищают воздух в помещении. Кроме того, женщина, которая любит ухаживать за цветами, точно станет заботливой матерью для своего ребенка.

Дата: 06 января 2016



 
Похожие материалы


   
  Рейтинг@Mail.ru
Если вы заметили на сайте какие то неточности или хотите поделиться с нами свежей информацией, то напишите об этом в форму обратной связи и мы с радостью ответим вам.