комитет солдатских матерей
 

 

Постановка на воинский учет

Призывнику

Военнослужащему

Уволенному в запас

Образцы заявлений

Расписание болезней

Законы РФ

Новое в законодательстве

Информационный бюллетень КСМ России

Контакты с организациями

English

Как должна питаться беременная женщина?

У многих женщин во время беременности могут очень резко измениться вкусовые ощущения, что влияет на состав ежедневного рациона. И что бы ни говорили квалифицированные врачи о правильном питании, будущая мамочка должна помнить - организм сам знает, что именно ему необходимо покушать. Беременная должна обязательно прислушаться к себе и не отказывать организму ни в чем, так как в этот период он работает за двоих. Например, если женщине захотелось чего-то необычного, то это значит, что данного продукта не хватает растущему крохе.

Тем не менее, некоторые рекомендации медиков нужно соблюдать. Например, обязательным должен быть отказ от алкоголя и курения. Также беременная женщина не должна передать или голодать. Кушать рекомендуется чаще и понемногу, особенно на последних неделях беременности. Кроме этого нужно помнить, что в первые 12 недель происходит формирование всех основных органов малыша. Именно в этот период необходимо думать о качестве продуктов.

Активно расти и набирать вес плод начинает во втором триместре. Поэтому у женщины может возникнуть желание принимать пищу намного чаще. А вот в третьем триместре, когда кроха занимает практически всю часть брюшной полости, места для большого количества пищи нет. Поэтому беременным не рекомендуется переедать, так как могут возникнуть изжога и отрыжка.

Что может лучше подчеркнуть женственность и красоту девушки, как не платья? Если вы ищете платья для беременных, тогда заходите к нам. Удобный каталог поможет вам за короткое время подобрать идеально подходящий Вам наряд. А благодаря нашей доставке, вам не придется прикладывать усилий.

Дата: 05 ноября 2015



 
Похожие материалы


   
  Рейтинг@Mail.ru
Если вы заметили на сайте какие то неточности или хотите поделиться с нами свежей информацией, то напишите об этом в форму обратной связи и мы с радостью ответим вам.