комитет солдатских матерей
 

 

Постановка на воинский учет

Призывнику

Военнослужащему

Уволенному в запас

Образцы заявлений

Расписание болезней

Законы РФ

Новое в законодательстве

Информационный бюллетень КСМ России

Контакты с организациями

English

Что можно делать по дому беременной?

Беременность круто меняет жизнь женщины, оказывая влияние не только на ее внешний вид и состояние здоровья, но и на всю ее деятельность, в том числе и работу по дому. От многих домашних дел стоит отказаться на девятимесячный период, а для осуществления некоторых стоит учитывать ряд условий.

Забудьте про поднятие любых тяжестей, будь это мебель, покупки или старший ребенок. Зато приготовление пищи, глажка вещей и легкая уборка дома вам нисколько не противопоказаны. Но, даже выполняя несложную работу, помните, что долгое стояние на ногах способствует застою крови в сосудах ног, и, как следствие этого, возникает варикозное расширение вен. Поэтому, находясь на кухне у плиты или за гладильной доской, беременные должны периодически делать небольшую гимнастику для ног или присаживаться на диван или стул.

Мыть полы в этот период лучше шваброй, а не на корточках или коленях тряпкой. Сидячую работу, будь это вышивание, шитье или что-то другое, тоже необходимо делать с небольшими перерывами. Причем сидеть лучше, опираясь на спинку дивана или стула.

Ну и, конечно, при уборке дома стоит избегать бытовой химии, особенно с резко выраженным запахом.



Если правильно выбрать магазин, то технику можно покупать намного дешевле. Например, зайдите на сайт tehnotrade/duhgaz/ и ознакомьтесь с ассортиментом и ценами в этом интернет-магазине. Вы можете сами убедиться, что тут все намного дешевле.

Дата: 26 декабря 2015



 
Похожие материалы


   
  Рейтинг@Mail.ru
Если вы заметили на сайте какие то неточности или хотите поделиться с нами свежей информацией, то напишите об этом в форму обратной связи и мы с радостью ответим вам.