комитет солдатских матерей
 

 

Постановка на воинский учет

Призывнику

Военнослужащему

Уволенному в запас

Образцы заявлений

Расписание болезней

Законы РФ

Новое в законодательстве

Информационный бюллетень КСМ России

Контакты с организациями

English

Что можно делать беременным женщинам?

Для беременных женщин существует ряд запретов, которых они должны по настоянию врачей придерживаться, чтобы родить здорового малыша. А что можно спокойно делать до рождения долгожданного ребенка?

В самую первую очередь вы должны продолжать поддерживать свою красоту теми же способами, что и до беременности - так вы будете уверены в себе, несмотря на то, что ваш животик будет расти все больше и больше. От маникюра лучше всего отказаться, чтобы не усугублять токсикоз.

Почаще выходите на прогулку, если ваш муж собрался приобрести зимние мужские ботинки , отправляйтесь с ним, старайтесь как можно больше времени проводить вместе. Старайтесь пить ровно столько жидкости, сколько требует ваш организм, откажитесь от кофе и крепкого чая. Питаться лучше всего маленькими порциями, чтобы не перегружать желудок, не переедайте на ночь, не ешьте острое и соленое

Очень часто беременные женщины боятся использовать мобильные телефоны, на самом же деле они не принесут никакого вреда беременным, если их не прижимать к своему телу.

Дата: 30 ноября 2015



 
Похожие материалы


   
  Рейтинг@Mail.ru
Если вы заметили на сайте какие то неточности или хотите поделиться с нами свежей информацией, то напишите об этом в форму обратной связи и мы с радостью ответим вам.